一方面奖励了民众的健康生活行为，改善了他们的健康状况，

使更多的民众积极、主动、持久地加入到“健步走”等健身活动中来，逐步养成终身体育锻炼的习惯，

另一方面意在于推动和促进大众的健康文化发展，打造健康团队。

随着现代城市节奏越来越快，生活与工作的压力越来越大，

人们的健康问题越来越堪忧，尤其是办公室里的久坐族们。

我们经常可以在微博或者其他平台上看到有人在诉说自己身体已大不如从前，

有人在立志多长时间内减掉多少体重，有人在抱怨医院看病多难多贵，

有人抱怨腰、肩、腿、颈各种问题不断发生，也有人在缅怀突然逝去的朋友…

从人力资源管理角度来看, 

健康作为员工的一种具有人身依附性的非可再生资源, 

不管是对员工个人还是对企业来说, 都是非常宝贵的财富。

小知识：

健步走是一项以促进身心健康为目的、讲究姿势、速度和时间的一项步行运动，它行走的速度和运动量介于散步和竞走之间。突出的特点是方法易于掌握，不易发生运动伤害；不受年龄、时间和场地的限制，不同年龄人群可根据自己的时间随时随地进行锻炼；运动装备简单，只需一双舒适合脚的运动鞋；在良好自然环境中结伴健步走，不仅锻炼了身体，还能欣赏自然美景，促进人际交流，陶冶身心。

雁栖湖APEC会址线路全程5公里，我们此次健步走路线则选取其中一段，大约行进路线长度为5公里。以雁栖湖国际会议中心为出发点，延湖边进行行走，路经雁栖半岛、大坝景观等，终点在日出东方酒店。此道路舒缓、场地开阔，而且沿途有很多适合操作活动项目的场地。另外，还可以欣赏到新闻中心、古槐溪语、雁栖湖全景坝、湖心塔等特色建筑和雁栖湖美景。

Day1：    09:00—09:30    开场仪式

                主持人开场讲话，宣布公益健步走活动开始，引出活动主题。随后，领导进行讲话，为参赛的运动员加油助威最后，讲解活动内容以及时间注意事项。

               09:30—09:45    团队热身

                在办公室工作的同事，平时较少参加运动，身体没活动开，在正式比赛前，为减少身体损伤，健身教练现场做动作展示，全体运动员以体操的形式热身。

               09:45—12:00    健步走开始

                大型健步走活动—激发团队成员之间的亲密感情；增强大家的归属感。
                中途安排五个小关卡，每个关卡有相应任务，完成任务后获得建行文化卡，全程集齐共5张建行文化卡则可在终点兑换奖品。
                根据APP数据显示步数，每一千步的会有建行的行史文化点做为闯关点（通过易拉宝的形式展出），到终点后会有企业的一个整体的时光展。照片记录美好时光，展现出属于自己的风采！

                12:00—12:30    总结颁奖

                 活动总结、颁奖、领导讲话

费用包含：    

1.培训师：根据培训人数提供相应的培训师人数
2.培训：方案的策划设计及培训费
3.物资：行程活动中所涉及的道具和物资
4.保险：代客购买专业活动保险
5.饮水：活动中所需的饮用水
6.摄像：活动过程提供相关的摄影服务    

费用不包含：    

1.交通：按照预定预计人数确定乘坐车型（正规空调旅游巴士） 
2.餐饮：标准餐标10人一桌（多餐标可选）
3.住宿：提供标准间或多人间住宿服务（住宿标准可选：农家院，1星-5星酒店或度假村） 
4.场地：行程活动中所涉及的场地费及相关景区门票费用
5.各种私人消费及不可抗力因素所产生的额外费用； 
6.活动期间内因违约、自身过错或自身疾病引起的人身和财产损失。 
7.由天气、灾难、战争等不可抗力因素所造成的不能服务或延迟服务所发生的费用。   

关于健康：
患有严重的心脏病、高血压、哮喘等易发突发性疾病者、孕妇；患有急性传染病及其他不适于参加公众活动的疾病者；近期做过大手术者；以及经医生叮嘱减少大量户外活动者，请您务必声明您的健康状况，如您具备上述情形，则您不被接受团建申请；
关于着装：
请着运动服或其它宽松服装及软底运动鞋，女性不要穿着裙装、佩戴戒指、项链、耳环等饰品；
关于纪律：
所有学员必须服从老师及教练的安排与指挥，未经许可，不得擅自离队，进行其他与团建无关的活动；
关于环保：
遵守各景区、基地规定，爱护环境及各类设施，不要乱丢垃圾；
关于物品：
请携带身份证及相关证明身份的证件，为保证个人财产安全，请避免携带大量现金及贵重物品。
关于防火：
团建活动中自觉遵守《消防安全管理规定》，禁止在室内吸烟；禁止在团建活动场地吸烟；禁止将未熄的烟头带入团建场地。