文化团建|正念禅修团建课程_北京锐驰体验式培训中心

线路特色

该团建课程以正念的理论和练习技巧作为传授内容，设计有益身心的体验环节，意在帮助人们摆脱由竞争、压力、婚恋、财富、健康等问题带来的困惑、烦恼，不断与学习者一起发掘真实的自我，寻找获得身心愉悦的最佳状态，传递正念的美好愿望！
产品介绍

正念禅修一种企业团建的新方式，正念源自佛学，在现代发展为一种生活态度，也是一种练习方法，它强调积极、开放地感知当下。具有提高觉知、专注、不评判等特征是一种对心灵的观照。

正念团建，安顿心灵。活动的过程注重体验与参与，在在正念学习的过程中我们每一个人既是学生也是老师……在美好的自然环境中让心跳、脚步、呼吸和谐统一，放松身心、改善焦虑、增进幸福感。

行程介绍

Day1：

08:00—09:00	集合出发集合出发，全员到公司集合。	地点：公司
09:00—09:30	破冰分组破冰分组，培训师带领大家进行活动热身。	地点：公司
09:30—11:30	正念禅修正念禅修体验，聚焦注意力，观想静思。	地点：公司
11:30—12:00	活动分享结束本次正念禅修课程，分享活动感悟。	地点：公司

费用说明

费用包含：
1.培训师：根据培训人数提供相应的培训师人数
2.培训：方案的策划设计及培训费
3.物资：行程活动中所涉及的道具和物资
4.保险：代客购买专业活动保险
5.饮水：活动中所需的饮用水
6.摄像：活动过程提供相关的摄影服务
费用不包含：
1.交通：按照预定预计人数确定乘坐车型（正规空调旅游巴士）
2.餐饮：标准餐标10人一桌（多餐标可选）
3.住宿：提供标准间或多人间住宿服务（住宿标准可选：农家院，1星-5星酒店或度假村）
4.场地：行程活动中所涉及的场地费及相关景区门票费用
5.各种私人消费及不可抗力因素所产生的额外费用；
6.活动期间内因违约、自身过错或自身疾病引起的人身和财产损失。
7.由天气、灾难、战争等不可抗力因素所造成的不能服务或延迟服务所发生的费用。
购买须知

关于健康：
患有严重的心脏病、高血压、哮喘等易发突发性疾病者、孕妇；患有急性传染病及其他不适于参加公众活动的疾病者；近期做过大手术者；以及经医生叮嘱减少大量户外活动者，请您务必声明您的健康状况，如您具备上述情形，则您不被接受团建申请；
关于着装：
请着运动服或其它宽松服装及软底运动鞋，女性不要穿着裙装、佩戴戒指、项链、耳环等饰品；
关于纪律：
所有学员必须服从老师及教练的安排与指挥，未经许可，不得擅自离队，进行其他与团建无关的活动；
关于环保：
遵守各景区、基地规定，爱护环境及各类设施，不要乱丢垃圾；
关于物品：
请携带身份证及相关证明身份的证件，为保证个人财产安全，请避免携带大量现金及贵重物品。
关于防火：
团建活动中自觉遵守《消防安全管理规定》，禁止在室内吸烟；禁止在团建活动场地吸烟；禁止将未熄的烟头带入团建场地。