第一阶段:5天 “枭狼行动”之除锈篇
|
第1天:卧薪尝胆,愈挫愈勇
|
上午 | 枭狼集结:进入中国中科锐驰教育基地,办理入营手续,认识教官及辅导员、发放军服及军用物品、了解基地环境,营员物品点验; 开营仪式:宣布“枭狼战队”成立,任命各级训导人员并授旗仪式,集体宣誓、承诺,教官、学员发言。 |
下午
| 极限泥潭:开展倒功、摔擒、扛圆木、举弹药箱、自由搏击等科目的“魔鬼训练”,在泥潭里摸爬滚打,练就军人敢打必胜的血性虎气。 |
晚上 | 军营班务会;军营日记。 |
第2天:朝乾夕惕,锋芒毕露
|
上午
| 单兵特训:全真模拟64式手枪、95式步枪持枪姿势训练,持枪匍匐—低姿匍匐、高姿匍匐、侧身匍匐、高姿侧身匍匐,培养营员的协调平衡、注意力集中等素质能力。 |
下午 | 极限体能:穿越火障、器械训练、耐力训练、综合力量、扛圆木3公里行军、拖轮胎,咬牙坚持,一步一个脚印,再远的路要也要到达终点。 |
晚上 | 擒敌拳 |
第3天:勇士鏖战,战无不克
|
上午
| 地狱勇士之路:高空断桥、高空抓杠、云中漫步、缅甸桥、天梯、300米军事障碍,感受冷兵器时代战争效果,实地射箭训练。 |
下午 | 格斗术训练:近身格斗,擒拿技巧特训(一招制敌、空手夺白刃),接触军事技能和军事知识,亲身体验军人严酷的基础科目训练。 |
晚上 | 综合格斗术 |
第4天:披荆斩棘,淬火成钢
|
上午 | 兵者勇敢道路:重装急行军5公里(平原、山地、河流等),挑战极限自过晃桥、钻战道、钻网笼、翻山越岭等。 |
下午 | 勇闯魔王关:生死线穿越、泥潭死亡爬行、泥潭倒功(前倒、前扑、卧倒、跃起后倒、跃起侧倒)。 |
晚上 | 自卫哨及巡逻、军营日记。 |
第5天:勇士挽弓,百步穿杨
|
上午 | 军事装备体验:认识枪械种类并进行分解,了解国内、国际轻武器发展史,近距离接触现代国防设备,树立保家卫国意志; 实弹射击比赛:了解射击原理,一对一辅导执行射击任务,根据年龄:EM332型5.6mm运动步枪、95式步枪(10发子弹/人)进行选择,实弹射击大比武。 |
下午 | 实弹射击比赛:了解射击原理,一对一辅导执行射击任务,根据年龄EM332型5.6mm运动步枪、95式步枪(10发子弹/人)进行选择,实弹射击大比武。 |
晚上 | 家长与营员互动(电话)时间、军营日记。 |
第二阶段:6天 “枭狼行动”之提升篇 |
第6天:勇士出击,崖壁探险
|
上午
| CQB战术特训:CQB基本上包括各种近身格斗技巧、枪械的配备、装备佩带、人员编组、战斗位置、火力配置、走位、队形、通信及其他先进电子器材的应用等。 |
下午 | 攀岩索降:崖壁攀岩,征服悬崖,攻占山脉资源,悬崖岩降;只要你有足够的勇气和强大的内心,在巨大落差中急速下降也不是"不可能完成的任务"。 |
晚上
| 力量训练。 |
第7天:适者生存,安身立命 |
上午 | 生死绝望坡:制定生存计划,确定团队成员分工,制定日程安排。山地滑草,跨越缅甸桥。利用大自然得天独厚的条件,搭建避难所,引流取水,水源过滤;钻木、燧石取火获得火种。 |
下午
| 丛林生死营救:出征森林,伪装单兵战术、野外追踪信号。自救实操训练-模拟应急救援与自我救护(结绳,包扎,担架制作,创面消毒,心肺复苏等)。 |
晚上
| 柔韧训练。 |
第8天:武装越野,失落丛林 |
上午
| 丛林突击:特战队员们要身着10公斤装备,在陌生地域中开展长途奔袭、穿越“染毒”地域、山林地捕歼、10公里武装奔袭、密林搜捕战斗、陌生地域追逃,全方位考验特战队员身体素质和意志品质,挑战生理、心理和技能极限。 |
下午 | 野人谷觅食:狩猎工具制作,我们利用自身的条件,制作捕鱼工作,溯溪捕鱼,燧石生火,野外炊事,猎物获取后的处理,野菜采食,黎稻烹煮,埋锅造饭 |
晚上 | 夜间紧急拉动徒步野外露营。 |
第9天:丛林对决,背水之战 |
上午
| 巅峰对决:1、求救信号指示讲解,求救信号发送(烟火、反光、声音)深山救援,2、真人CS技能:近身格斗、枪支使用、作战手语等;3、真人CS对抗——充分锻炼营员的反应能力、隐蔽能力、射击能力、思考能力、战略智慧等综合素质…… |
下午 | 牵引横渡、扎筏泅渡:既能锻炼营员的平衡感,同时也能锻炼大家彼此配合的协作能力;每一次战胜胆怯,都能收获一个更强大、更勇敢的自己。 |
晚上 | 团队凝聚力拓展。 |
第10天:不忘初心,牢记使命 |
上午
| 战术队形:双箭攻击队形、侧翼包围战术队形、复试斜面搜索战术队形、Y字伏击及搜索队形、X字搜索队形、O字搜索队。 |
下午 | 防爆术训练:警棍盾牌术,警棍术及警棍盾牌术动作结合实战性的攻防综合战术、提升锻炼攻防的灵活性和协调配合性,增强进攻和防护技能。 |
晚上 | 军事励志电影。 |
第11天:航母风暴,最强王者 |
全天
| 登上航空母舰:登上“基辅号”航空母舰,欣赏《航母风暴》,参观航母上的十多个军事项目,现场观摩,专业讲解,亲身感受,学习航母科普知识,激发学习科学知识的热情和动力。 |
晚上 | 家长与营员互动(电话)、军营日记。 |
第三阶段:3天 “枭狼行动”之沉淀篇 |
第12天:勇士帝国,智勇挑战 |
上午
| “霹雳行动”:严格执行军令,穿插敌后潜伏行军,快速集结,进入作战区域; “身陷重围”:选择隐僻场所和自己构建单人防护掩体。 |
下午 | “突出重围”:战友协同作战,按照指定时间到达指定集结区域; “雄狮凯旋”:战友重逢,实践活动总结讲评。 |
晚上 | 军事励志电影。 |
第13天:感恩生活,快乐成长 |
上午 | 勇敢者之路1:速度与激情并进,抢占1号高地; 勇敢者之路2:走进军事魔法迷宫体验,团队协作,寻找出路。 |
下午 | 心语交流:写给父母或者最想念的人一封信,书信定稿、审验、封装; 情景模拟式体验:风雨人生路学会奉献与感恩,漫漫人生路,有你真好。 |
晚上 | 军营联谊晚会。 |
第14天:志坚行苦,无愧于心 |
上午
| 团队励志游戏:我们是最棒的——团队的重要性、合作性; 闭营仪式:迷彩少年军事阅兵、总结回顾、“优秀标兵”表彰、发放纪念品。 |
下午 | 我要留言:在【中国中科锐驰青少年训练营—纪念墙】上写下自己真实的心语及祝福; 整理行装:营员互相告别,签名仪式,结束军营生活。 |