行程特色
>>深度军事课程模拟训练，为学员成长蜕变保驾护航；
>>由国内青少年成长指导师全程辅助式引导，学习好动力，好习惯达成；
>>强化营员团队协作，挖掘潜能，提升营员领导力、执行力；
>>顶级心理咨询专家提供个性化心理咨询，建立积极心态，树立人生目标。
营期安排
| 第一阶段：6天 预备役士官军事基础阶段 | |
| 第1天报到 | |
| 上午 | 迷彩少年集结：进入基地，办理入营手续； 野战军营入住：认识教官及辅导员、发放军服及军用物品、了解基地环境，营员物品点验。 |
| 下午 | 开营仪式：宣布“预备役士官军事营”成立，任命各级训导人员并授旗仪式，集体宣誓、承诺，教官、学员发言； 团队建设：军纪学习、设计队名队旗，建立团队归属感，立“军令状”； 军人形象训练：内务学习、整理着装，学习军人行为品质，了解掌握军规军纪。 |
| 晚上 | 军营班务会；学唱军歌。 |
| 第2天：军人形象训练+军事基础训练 | |
| 上午 | 军事基础训练（一）：队列基础训练（立正、稍息、跨立、蹲下、起立、敬礼礼毕）。 |
| 下午 | 第二课堂：《弟子规》学习； 特色军事科目1：三声（掌声、歌声、番号声）三相（站相、走相、坐相）。 |
| 晚上 | 军歌拉练；军营日记。 |
| 第3天：军事基础训练+拉响警报+第二课堂 | |
| 上午 | 军事基础训练（二）：三大步伐、队列综合训练（大队、中队、小队）； 拉响警报：紧急集合训练。 |
| 下午 | 第二课堂：制作“天宫一号”、长征火箭等航天器； 特色军事科目2：旗语——用旗子表达各种军事战斗信号。 |
| 晚上 | 军事励志电影。 |
| 第4天：军事基础训练+第二课堂+特色军事科目 | |
| 上午 | 军事基础训练（三）：全真模拟64式手枪、95式步枪持枪姿势训练，站姿、蹲姿、卧姿，培养营员的协调平衡、注意力集中等素质能力。 |
| 下午 | 第二课堂：文化课辅导（暑假作业、课外读物等）； 特色军事科目3：警棍盾牌术——处理突发事件的有效驱散和抓捕。 |
| 晚上 | 观看青少年法制教育宣传片；军营日记。 |
| 第5天：军事基础训练+第二课堂+观看军事技能表演 | |
| 上午 | 军事基础训练4：持枪卧倒方式、隐蔽术、运动步伐。 |
| 下午 | 第二课堂：军事棋类游戏比赛； 观看军事技能表演：特种兵教官专项军事技能表演。 |
| 晚上 | 自卫哨、巡逻；军营日记。 |
| 第6天：走进中国航海博物馆+第二课堂+综合训练+军事阅兵式 | |
| 上午 | 走进中国航海博物馆：参观学习世界航海科普知识，了解中国人民海军建设和军舰知识、体验海员工作和生活环境、踏上模拟巨型“郑和宝船”、观看4D动感影院等，普及营员航海知识，增强营员的爱国主义教育。 |
| 下午 | 第二课堂：教官的军事生涯分享会； 综合训练：军事基础训练1、2、3、4，特色军事科目1、2、3； 军事阅兵式：训练成果大会操，总结评比，评选“优秀小队”、“优秀士兵”。 |
| 晚上 | 与家长互动（电话）时间；文化课辅导。 |
| 第二阶段：8天 预备役士官军事强化阶段 | |
| 第7天：体能特训+第二课堂+军事技能训练 | |
| 上午 | 体能特训：重装行军5-10公里（平原、山地、河流等），挑战极限。 |
| 下午 | 第二课堂：文化课辅导（暑假作业、课外读物等）； 军事技能训练1：军体拳、综合组合拳。 |
| 晚上 | 观看国庆大阅兵。 |
| 第8天：泥潭特训+第二课堂+真人CS | |
| 上午 | 泥潭特训：开展倒功、摔擒、扛圆木、举弹药箱、自由搏击等科目，队员们个个全身沾满泥土，在泥潭里摸爬滚打，练就军人敢打必胜的血性虎气。 |
| 下午 | 第二课堂：轻武器和通讯器械专题介绍； 军事技能训练2：格斗术（包括姿势与步伐、拳法、腿法、防击打技术）。 |
| 晚上 | 心智主题教育—早恋的危害。 |
| 第9天：真人CS+第二课堂+军事技能训练 | |
| 上午 | 红/蓝军实景对抗演习：1、真人CS技能培训：指北针的使用、枪支认识、对讲机、作战手语培训等；2、真人CS（丛林战役、巷战）——领导、智慧、合作、分析…… |
| 下午 | 第二课堂：文化课辅导（暑假作业、课外读物等）； 军事技能训练3：匕首操、女子防身术。 |
| 晚上 | 放松心情，倡言收获。 |
| 第10天：战术特训+第二课堂+战场救护演习 | |
| 上午 | 战术特训：低姿匍匐、高姿匍匐、侧身匍匐、高姿侧身匍匐。 |
| 下午 | 第二课堂：未成年人自我保护技巧、火灾、水灾、地震自救方法等； 战场救护演习：火灾，绑架，骨折、心肺复苏等突发事件的真实体验与演练。 |
| 晚上 | 1、自救互救训练总结、交流会； 2、军旅日记。 |
| 第11天：野外避险+第二课堂+野外伪装术 | |
| 上午 | 野外避险：深山密林、通讯中断，身处险境如何求救？如何利用有限的资源发送求救信号？如何利用地形地物、星座识别方向，判别天气…… |
| 下午 | 第二课堂：文化课辅导（暑假作业、课外读物等）； 野外伪装术：丛林中，利用伪装服和树叶树干等现有环境的优势，迷惑敌人，从而达到出奇制胜的战术真实演练。 |
| 晚上 | 自卫哨巡逻 |
| 第12天：方向辨别+第二课堂+野外急救术 | |
| 上午 | 方向辨别：在没有地形图和指北针等制式器材的情况下，要掌握一些利用自然特征判定方向的方法。通过什么方式让其他队员知道你已经经过或到达？知道你在什么位置？ |
| 下午 | 第二课堂：文化课辅导（暑假作业、课外读物等）； 野外急救术：ABCD原则，RICE原则，骨折包扎、心肺复苏、止血、搬运等突发事件的真实体验与演练。 |
| 晚上 | 军歌拉练；军营日记。 |
| 第13天：庇护所搭建+第二课堂+野外生存技能 | |
| 上午 | 庇护所搭建：野外庇护所搭建是野外求生技巧中最重要的技术之一，充分考虑 所处环境的因素，因地制宜，简单有效的搭建，做到具备防雨、防寒、防风、防野兽袭扰等基本条件。 |
| 下午 | 第二课堂：实时军情观察分析，增强爱国主义； 野外生存技能：分组进行准备食材、取水、野外生火、烹饪食物等，培训营员团体野外生存技能以及团队协作能力。 |
| 晚上 | 与家长互动时间；军营日记 |
| 第14天：我是演说家+走进野战军营 | |
| 上午 | 我是演说家：畅谈参营感受，新交的战友等，组织营员上台即兴演讲，锻炼演讲与口才，挑战内心胆怯、激发内心勇气。 |
| 下午 | 走进野战军营：近距离体验官兵日常工作生活，感受部队严格的纪律和作风；触摸真实军事武器，了解军事武器构造，打开学员思维视野；进一步普及国防知识，领略军人风采。 |
| 晚上 | 军事励志电影。 |
| 第三阶段：4天 预备役士官军事深入阶段 | |
| 第15天：穿越生死线+第二课堂+趣味团队军事游戏 | |
| 上午 | 穿越生死线：培养团队协作精神、资源合理分配及作用能力、团队间的沟通协调能力。 |
| 下午 | 第二课堂：《少年中国说》学习； 趣味团队军事游戏：支援前线，水果蹲，袋鼠大树，能量传递等趣味军事拓展活动。 |
| 晚上 | 歌咏大赛；军营日记。 |
| 第16天：军事定向穿越+第二课堂+军事趣味运动会 | |
| 上午 | 军事定向穿越：一封鸡毛信培养学员，主动、勇敢、坚韧与协作的团队精神。 |
| 下午 | 第二课堂：了解我国“火箭军”发展史，探秘航天军事； 军事趣味运动会：趣味拔河、小组篮球、小组羽毛球等趣味军事活动大比拼。 |
| 晚上 | “家乡美”故事会 |
| 第17天：军事定向闯关+第二课堂+军容风纪检查 | |
| 上午 | 军事定向闯关：“猎狐”搜救行动—执行密令、获取情报、破解军情解码、智闯关卡、搜救目标、完成使命。 |
| 下午 | 第二课堂：文化课辅导（暑假作业、课外读物等）； 军容风纪检查：免费卡尺理发，修建指甲，整理着装。 |
| 晚上 | 自卫哨巡逻；军营日记 |
| 第18天：团队军事游戏+第二课堂+军旅文化生活 | |
| 上午 | 团队军事游戏：集体木鞋、不倒森林、信任背摔、能量传递。 |
| 下午 | 第二课堂：少年中国说； 军旅文化生活：清洗衣物、营区大扫除（辅导员带领营员亲自动手实践）。 |
| 晚上 | 与家长互动（电话）时间。 |
| 第四阶段：7天 预备役士官潜能激发阶段 | |
| 第19天：心智课程+第二课堂+我是指挥官 | |
| 上午 | 心智课程（一）：1、学习力训练；2、学习和考试心理调试；3、时间管理。 |
| 下午 | 第二课堂：文化课辅导（暑假作业、课外读物等）； 我是指挥官：通过军事模拟游戏，锻炼营员的领导能力。 |
| 晚上 | 拉歌比赛；自卫哨巡逻 |
| 第20天：心智课程+迷彩少年大点兵 | |
| 上午 | 心智课程（二）：1、坦克大战；2、翻页子；3、集中精神。 |
| 下午 | 迷彩少年大点兵：增强营员的意志力、耐力及团队合作。 |
| 晚上 | 心理健康教育 |
| 第21天：心智课程+第二课堂+诚信教育 | |
| 上午 | 心智课程（三）：规划人生经历，开拓人生视野——“自信、励志”培训。 |
| 下午 | 第二课堂：文化课辅导（暑假作业、课外读物等）； 诚信教育：通过军事模拟游戏，让营员学会做一个诚信、诚实的人。 |
| 晚上 | 励志讲座—习惯在于坚持。 |
| 第22-23天：野外露营实训 | |
| 全天 | 野外露营实训：实地求生技巧训练，野外取水、水源净化技巧体验；丛林采集、野地标向丛林实用技巧掌握；丛林任务发布，水陆两地真人“吃鸡”，求生物品采集，辨识战地物资；夜间突袭训练,地毯式搜索队形训练，丛林实地野炊；特训队夜间PK结果评比后，获胜队伍将有神秘奖章及团队BBQ奖励。 |
| 晚上 | 野外露营实训 夜间科目训练。 |
| 第24天：感受特种兵+第二课堂+军旅文化生活 | |
| 上午 | 感受特种兵：特种兵教练授课，真实感受特种兵装备，体验特种兵生活，培养吃苦精神。 |
| 下午 | 第二课堂：文化课辅导（暑假作业、课外读物等）； 军旅文化生活：清洗衣物、营区大扫除（辅导员带领营员亲自动手实践）。 |
| 晚上 | 看青少年法治教育宣传片 |
| 第25天：参观淞沪抗战纪念馆 | |
| 全天 | 参观淞沪抗战纪念馆：通过文物、史料、图片、有声电影等让营员们了解昔日中国军民浴血抵抗日本帝国主义侵略的主战场，一起见证上海军民抗击日寇的历史，牢记历史，缅怀先烈，弘扬爱国主义精神。 |
| 晚上 | 自卫哨巡逻；军营日记。 |
| 第五阶段：3天 预备役士官军事收获阶段 | |
| 第26天：学农活动+第二课堂+情景模拟式体验 | |
| 上午 | 学农活动：农业知识学习，体验农耕翻地，团队合作一起动手“磨豆浆”。 |
| 下午 | 第二课堂：文化课辅导（暑假作业、课外读物等）； 情景模拟式体验：风雨人生路学会奉献与感恩，漫漫人生路，有你真好。 |
| 晚上 | 与家长互动时间；军营日记。 |
| 第27天：制作树叶贴画+第二课堂+心语交流 | |
| 上午 | 制作树叶贴画：与战友一起脑洞大开，激发创造性思维，锻炼动手能力。 |
| 下午 | 第二课堂：挑战无极限---模拟各种极限场景，挑战孩子的胆识、魄力、舒适区； 心语交流：写给父母或者最想念的人一封信，书信定稿、审验、封装。 |
| 晚上 | 战地联谊篝火晚会、集体生日party。 |
| 第28天：结营仪式 | |
| 上午 | 团队励志游戏：罗马炮架，呼吸的力量军事拓展活动；培养营员协作能力、提升团队士气，激发饱满的激情。 闭营仪式：迷彩少年军事大阅兵、总结回顾、“优秀标兵”表彰、发放纪念品。 |
| 下午 | 我要留言：在【中国中科锐驰青少年训练营—纪念墙】上写下自己真实的心语及祝福； 整理行装：营员互相告别，签名仪式，结束军营生活。 |
课程安排
营员作息时间表 | ||
时间 | 训练科目 | 作训时间 |
早上 | 起床号 | 06:00 |
军事晨练 | 06:10—07:00 | |
内务整理/内务检查 | 07:00—07:30 | |
军事用餐 | 07:30—08:00 | |
军事调整 | 08:00—08:30 | |
上午 | 军事训练 | 08:30—09:10 |
军事主题课程 | 09:10—11:30 | |
军事调整 | 11:30—12:00 | |
中午 | 军事用餐 | 12:00—12:30 |
军事午休 | 12:30—14:30 | |
内务整理/内务检查 | 14:30—15:00 | |
下午 | 军事主题课程 | 15:00—17:30 |
军事调整 | 17:30—18:00 | |
晚上 | 军事晚餐 | 18:00—18:30 |
军事调整 | 18:30—19:00 | |
生活自理能力训练 | 19:00—20:00 | |
军事主题活动 | 20:00—21:00 | |
军事点名/洗漱就寝 | 21:00—21:50 | |
费用说明
【费用说明】
1、费用包含：营地食宿、训管、服装、道具、资料、保险等，营费；
2、上海市内集合点至营地免费（开营当天空调大巴车），开营当天7:00-8:30市内集合点集合（地点等以入营须知为准）；
3、开营当天9:30之前自行前往上海战区总营地报道：上海大东海青少年基地；
4、营员单独来沪，特需（接站/接机）服务：
①上海各火车站、虹桥机场至营地单程200元/人，浦东机场至营地单程100元/人；
②团队接站标准（上海各火车站、虹桥机场：1人按单趟接送标准200元/人，第2人起按每人收费100元/人；浦东机场：1人按单趟接送标准100元/人，第2人起按每人收费50元/人）。
正在定制
